サムライ吉田安孝がサンフレッチェ広島を斬る！ 広島のサッカーを、スポーツを盛り上げよう!!
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サムライ吉田安孝がサンフレッチェ広島を斬る！
2005年 9月 14日 昼寝で集中力アップ！
福岡県内の公立高校が、15分程度の「昼寝タイム」を導入したところ、やる気や集中アップなど、より顕著な効果が表れたそうです。これは、サラリーマンでも同様の効果があるとのこと。たしかに、昼寝って最高に気持ちがいいですよね。僕が一番のお気に入りの昼寝は、休日の昼間っからビールをグビグビ〜っと飲み、知らないうちに寝ちゃっているパターン。でも、これじゃあ、やる気や集中力は限りなくゼロになりますがね…（笑）。今日も暑くなりそうです！ 適度な「昼寝タイム」を導入して、1日がんばって働きましょう！
