サムライ吉田安孝がサンフレッチェ広島を斬る！ 広島のサッカーを、スポーツを盛り上げよう!!

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サムライ吉田安孝がサンフレッチェ広島を斬る！

2008年　5月　01日　「断食」

吉田安孝41歳、より健康な身体になるために、毎月1日の日を断食日とし、水以外の一切の食事を断つことを、ここに誓います。


断食は昔から僧の修行法のひとつとして行われてきた精神鍛錬と健康法としてよく知られていますが、本来、断食は内臓器官を休めて、全ての感覚をいたわり、敏感にさせる効果があるそうです。


何を血迷ったか、身体に良いとされる断食を定期的にやってみよう、と思ったのであります。
この誓いが、口だけに終わらないよう、そして、言い訳ができないよう、自分自身にプレッシャーをかけるため、今回、日記に書かせてもらいました。


そして今日、5月1日は、記念すべき第1回目の断食日です。朝から、水以外のものは一切、口にしておりません。ここにきて腹がグ～グ～鳴ってきました。意志の弱い僕に、絶えられるのでしょうか？　めちゃめちゃ不安です。


昨晩、嫁ハンに、この誓いを告げると、ニヤニヤしながら子供に、こんなことを言ってました。


「明日の晩御飯、お父さんは食べんらしいけぇ、美味しいお肉をい～っぱい買ってきて、焼肉パーティーしよっかね!?」


血も涙もない鬼嫁です。。。