サムライ吉田安孝サンフレッチェ広島を斬る! 広島のサッカーを、スポーツを盛り上げよう!!

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サンフレッチェ広島の今を川柳に…『地域情報サイト 広島』にてサンフレ川柳を執筆中!
是非こちらもご覧下さい!!

サムライ吉田安孝がサンフレッチェ広島を斬る!

2013年1月19日 ギュギューットレーニング


僕の実兄である廣原誠(通称・マック兄ちゃん)は、『心体育道』という護身武術の師範です。

そのマック兄ちゃんが、『ノーモーション筋トレ』という本を執筆しました。

ポーズを決め、鍛えたい筋肉を意識して、ギュギューッと力を込めるだけ!

器具を使わず安全で、“普通の人”には充分すぎる効果が得られます。

ジムに通う必要もなく、ちょっとした日常の隙間時間にできるユニークな筋トレ!

僕も、これを実践して、

ギュギューットレーニング

2013年1月08日 祈願!アベックV

広島カープ・野村謙二郎監督、サンフレッチェ広島・森保一監督、野球解説者・池谷公二郎さんを囲んで、新年会を兼ねた2013年シーズン決起集会です。

今年は、カープとサンフレッチェ、広島が誇る2大プロスポーツチームのダブル優勝じゃ!

でもって、シーズンオフには、両チームで優勝パレードをトゥギャザーしようぜぃ!

頼んだで!謙二郎監督!ポイチ監督!

祈願!アベックV